+7 (967) 313-80-19
1980

Центр физического совершенствования

Для детей и взрослых

Запишитесь на бесплатное занятие

центр физического совершенствования

НАСЛЕДИЕ ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ
направления
#
ОФП
БОКС
Функциональное восстановление
Массаж
изготовление стелек
Студия фитнеса
функциональное тестирование
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
наша команда
#
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Ксения Бахарева
Опыт работы: более 5 лет
Специализация:
  • Обучение правильной технике выполнения упражнений для предотвращения травм и повышения эффективности тренировок.
Образование: КГУФКСТ, Адаптивная и оздоровительная физическая культура. Средне-специальное образование: Учитель физической культуры Учитель адаптивной физической культуры
Достижения: 3 взрослый разряд по волейболу, чемпион Волгоградской области по метанию копья, толканию ядра, метанию диска и метанию гранаты, «Воин-спортсмен 3 степени»
Сертифицированный специалист
Образование в фитнес-школах ITS, ТЕНСЕГРИТИ и Варвары Медведевой. Владеет методиками МФР, пилатеса, анатомических линий, PRENATAL, функционального тренинга и нутрициологии.
  • Коррекция осанки, включая искривление позвоночника, сутулость и плоскостопие.
  • Работа с болевыми синдромами и снятие мышечного напряжения в шее, спине, тазобедренных суставах и других суставах.
  • Коррекция проблемных зон тела: целлюлит, бока, живот, ягодицы, галифе.
  • Составление индивидуальных тренировочных программ с учетом возраста, состояния здоровья и целей клиента (набор мышечной массы, снижение жира, поддержание состава тела).
  • Разработка индивидуального плана питания с учетом пожеланий клиента.
Записаться
Александр Домашев
Опыт работы: 2 года
Специализация:
  • Наращивание мышечной массы
  • Снижение уровня жировой прослойки
  • Улучшение силовых показателей
  • Составление рациона питания
  • Функциональный тренинг
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Подготовка спортсменов по пауэрлифтингу и стритлифтингу

Достижения МС по пауэрлифтингу МС по экстремальному подъему на бицепс 1 разряд жим лежа.

Сертифицированный специалист:
  1. Курс по нутрициологии ITS.
  2. Физическое развитие детей Татьяны Ловец.
  3. Семинар по бодибилдингу Dennis Wolf.
Образование: Школа фитнеса Варвары Медведевой "Instructor Training School" персональный тренер тренажёрного зала.
Записаться
Специализация:
Антонина Мудрова
Опыт работы: 2 года
Образование: Сертифицированный тренер тренажерного зала.
  • Составление индивидуальных тренировочных программ исходя из целей: снижение жирового компонента и набор мышечной массы.
  • Функциональный тренинг.
  • Обучение правильной и безопасной техники выполнения упражнений.
  • Общая физическая подготовка для детей и подростков

Сертифицированный специалист.
  1. Тренер тренажерного зала - на базе Дом Физкультурника. Биомеханика - на базе Дом Физкультурника.
  2. Общая физическая подготовка детей от 6-17 лет -Татьяна Ловец.
  3. Функциональная анатомия - на базе Дом Физкультурника. Функциональный тренинг на базе Дом Физкультурника. Функциональный тренинг - Велогера (онлайн без диплома). Участник российской фитнес конвенции (fitness expert). Обучение «тренер нового поколения Woman’s health» Антон Шапочка, Курс «Про живот» Елена Волкова.
Записаться
Образование: Кубанский государственный университет, Национальный университет им. В.И.Даля, Национальная академия дополнительного профессионального образования.
Специальность: адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок.
Специализация:
Дарья Ляшева
Опыт работы: 3 года
  • Функциональное тестирование.
  • Восстановление после травм и операций.
  • Коленный сустав: восстановление после пластики связок, эндопротезирования, операций на мениске (шов/резекция), гонартроз.
  • Тазобедренный сустав: работа при коксартрозе и после эндопротезирования.
  • Плечевой сустав: восстановление подвижности и стабильности после травм и операций.
  • Коррекция нарушений позвоночника и осанки.
  • Тренировки при болях в спине, связанных с грыжами, протрузиями и неспецифическими болевыми синдромами.
  • Коррекция сколиоза по методу SEAS Работа с дисфункциями стопы и суставов.
  • Коррекция деформаций стопы (плоскостопие, вальгус, варус), включая подбор и изготовление индивидуальных стелек.
  • Мобилизация суставов и работа с контрактурами для восстановления естественного объема движений.


  1. First Level Course - SEAS Scientific Exercise Approach to Scoliosis SEAS терапевт
  2. 2. KINESIO PRO Лечение и реабилитация пациентов с болями в поясничном отделе
  3. KINESIO PRO Лечение и реабилитация пациентов с болями в коленном суставе
  4. Базовый курс по нейро-ортопедической реабилитации: Коленный сустав, голеностоп и стопа
  5. Базовый курс по нейро-ортопедической реабилитации: Таз и тазобедренный сустав
  6. 2024г. по н.в. Практикум реабилитолога In Clinic г.Анапа
  7. KINESIO PRO Лечение и реабилитация пациентов с грыжами позвоночника
  8. 4Clinic Конгресс-практикум «Мосты здоровья» по лечению боли в спине
  9. Научная конференция: Физиотерапия и реабилитация. Коленный сустав
  10. Fit standard Фитнес-реабилитация плечевого сустава
  11. Базовый курс «Основы Ортоподии» Кирилл Шлыков
  12. Fit standard Миофасциальный релиз
  13. KINESIO PRO Миофасциальный релиз - научный подход к увеличению мобильности суставов
  14. Суставные мобилизации: верхний и нижний квадранты
  15. Изготовление стелек Spiral Step
  16. Вебинар «Реабилитация при болях в нижней части спины у спортсменок»
  17. Вебинар «Импиджмент синдром: диагностика и реабилитация от первого дня получения травмы»
Записаться
Дополнительное образование:
Опыт работы: более 16 лет
Образование: 2004 – 2008 г. Сибирский Институт Бизнеса Управления и Психологии г.Красноярск, Факультет: «Психология», Специальность: Психолог, Преподаватель психологии. 2019г. — 2023г. Краснодарский Краевой Базовый Медицинский Колледж. Специальность: Медицинская сестра
Специализация:
Анастасия Мурашова
- коррекция сколиоза у детей/подростков/взрослых (SEAS/ШРОТ-терапия);
- ⁠коррекция осанки: гиперкифоз/гиперлордоз/асимметричная осанка;
- ⁠коррекция стоп: гиперпронация/вальгусная деформация/плоскостопие;
- ⁠восстановление после травм позвоночника: грыжи/протрузии/подготовка к операциям(микродискэктомия/флавэктомия), послеоперационное восстановление.

Сертифицированный специалист:
  1. 20-23.03.2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г.Красноярск
  2. Международный инструктор Hot Iron 13-15.08.2021г. ABC Rehab Сколиоз. Причины. Виды Лечение. Г.Краснодар
  3. to Scoliosis SEAS терапевт 08.24г.
  4. Лечение и реабилитация пациентов с болями в поясничном отделе 08.2024 по н.в.
  5. Практикум реабилитолога In Clinic г.Анапа


Дополнительное образование:
  1. 2017 г. Kinesio Taping Association International г.Краснодар Специальность: специалисть по Кинезиотейпированию
  2. 2018 г. KINESIO PRO Диагностика и лечение боли в пояснице с Григорием Темичевым
  3. 2018 г. ФПФКК Постреабилитация позвоночника Г.Краснодар..
  4. 2020 г. Pilates Reformer студийный курс
  5. 2020 г. Anatomystady обучающие программы: Оценка ОДА, реабилитация плечевого сустава, реабилитация тазобедренного сустава.
  6. 2020 г. Инструктор Polestar Pilares Mat 1,2,3
  7. 2021 г. Фитнес реабилитация позвоночника г. Краснодар
  8. 2021 г. ABC Rehab Сколиоз. Причины. Виды Лечение.
  9. 2021 г. Dissection Livestream:Deep Dive into the Joints withTom Myers
  10. 2021 г. Международная on-line конференция по лечению сколиоза
  11. 2023 г. First Level Course - SEAS Scientific Exercise Approach to Scoliosis SEAS терапевт
  12. 2024 г. Second Level - SEAS Scientific Exercise Approach to Scoliosis SEAS терапевт
  13. 2024 г. KINESIO PRO Лечение и реабилитация пациентов с болями в поясничном отделе
  14. 2024г. по н.в. Практикум реабилитолога In Clinic г.Анапа 2025г. KINESIO PRO Лечение и реабилитация пациентов с грыжами позвоночника
  15. 2025 г. KINESIO PRO МРТ и диагностика заболеваний позвоночника
  16. 2025 г. 4Clinic Конгресс-практикум «Мосты здоровья» по лечению боли в спине
  • 2008г. - н.в. Тренер-универсал групповых программ
  • 2014г. - н.в. Тренер-эксперт тренажерного зала/специалист по физической терапии
  • 2011г.-2020г. Преподаватель(спикер) школы фитнеса Варвары Медведевой
  • Презентер и спикер, многократный участник российских и международных конвенций (Германия, Швеция, Италия, Казахстан);
  • Автор и спикер семинаров «Гибкость. Современный подход». «Первичное фитнес тестирование для фитнес клуба силами тренерского состава», «Здоровая спина», «Функциональная анатомия»
Записаться
Опыт работы: 4 года
Образование: Высшее – КГУФКСТ кафедра спортивного менеджмента, педагогики и психологии
Специализация:
Максим Желтоногов
Бокс (работа как с начинающими, так и с опытными спортсменами) • СФП (развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, координации)

Достижения:
  1. Призер городских и областных соревнований по боксу
г. Ростов-на-Дону, 1 разряд по боксу
Записаться
Опыт работы: 16 лет
Образование: Закончила в 2002 г. КубГУ
по специальности «химик».
Закончила в 2008 г. КубГУ физической культуры спорта и туризма
по специальности: «физическая культура и спорт».
Базовый курс Инструктор Групповых программ.
Базовый курс Аквааэробика.
Образование: Закончила в 2002 г. КубГУ по специальности «химик».
Закончила в 2008 г. КубГУ физической культуры спорта и туризма
по специальности: «физическая культура и спорт».
Базовый курс Инструктор Групповых программ.
Базовый курс Аквааэробика.
Екатерина Белозерова
Специализация:
• Тренер по боксу, кикбоксингу
• Тренер детского фитнеса по боксу
• Тренер групповых программ




Достижения:
  1. 9-15.10 2007г. лайт-контакт 50 кг. – II место версия W.P.K.A.
  2. 9-15.10 лоу-кик – 48 кг. – I место W.P.K.A.
  3. 20.10.2007 награждена почётной грамотой главой НО «Тахтамукайского района»
  4. 12-16.09 2007 – чемпионат и первенство ОГФСО «Юность России» лоу-кик – 48кг. –I место.
  5. 5. 12-16.09 2007 – чемпионат и первенство ОГФСО «Юность России» лайт-контакт 50 кг. – I место.
  6. 14-18.11 2008 – чемпионат России по кикбоксингу с – 48 кг. – фулл контакт с лоу-киком – III место W.A.K.O.
  7. С 12.03.2010 работа судьёй по боксу (приказ о присвоении 1-й судейской категории).
  8. Работа судьей по боксу: городских, краевых соревнований и турниров класса «A».
  9. С 2022 г инструктор по групповым направлениям (стретчинг, силовые направления, МФР, аквааэробика).
Записаться
Опыт работы: Более 12 лет
Образование: Волгоградский государственный педагогический университет — высшее педагогическое образование.
Юрий Мурашов
Специализация:
• Тайский бокс для детей и подростков (8–17 лет)
• Развитие выносливости, силы, координации
• Постановка ударной техники и работа на лапах
• Формирование дисциплины, самоконтроля и уверенности • Начальная физическая подготовка с элементами тайского бокса (6–7 лет, персонально)
• Персональные тренировки для взрослых (18+)




Достижения:
  1. Кандидат в мастера спорта по боксу
  2. Воспитанники — призёры и победители краевых, всероссийских и международных соревнований
  3. Подготовка спортсменов с устойчивыми результатами и соревновательной практикой
Записаться
НАСЛЕДИЕ ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ
НАСЛЕДИЕ ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ
преимущества
#
Наш центр предлагает не просто тренировки, а полноценный, комплексный подход к здоровью: от постановки правильного фундамента (ОФП, стельки) и достижения спортивных вершин. До восстановления и коррекции после серьезных проблем (травмы, сколиоз). Все это — в атмосфере высокой спортивной культуры и преодоления, унаследованной от олимпийских традиций.
«1980» — это не просто цифры. Это дух времени, когда спорт был частью жизни, когда движение вдохновляло, объединяло и давало силу. Мы сохранили эти ценности — и сделали их ближе современным детям. Здесь спорт — это радость, уверенность и развитие.
часто задаваемые вопросы
#
#
СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ
С ФИЗКУЛЬТУРЫ
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Контакты
8 (967) 313-80-19
8 (861) 211-67-16
1980@domfk.ru
г.Краснодар, улица имени В.Н. Мачуги, 6/2к1
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
Центр физического совершенствования
Меню
Важное